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アンチエイジングアドバイザーカリキュラム

アンチエイジングアドバイザーのカリキュラムは下記のカリキュラムを受講していただきます。

監修:医学博士 森 吉臣

1、アンチエイジングとは 2、世界の長寿者が教えるもの 3、デトックス   4、活性酸素と抗酸化・免疫
①アンチエイジングとは ①世界の長寿研究 ①体内毒の元凶 有害金属 ①寿命を左右する活性酸素 
②抗老化医学の歴史と発展  ②世界三大長寿地域  ②有害毒素の種類と主な汚染回路 ②活性酸素の役割
③老化とは  ③世界の長寿者が教えるもの ③有害毒素が重大な病気を招く ③フリーラジカル   
④老化の原因 ④沖縄食 ④体内汚染の実態 ④レドックス(抗酸化療法)
  ⑤長寿の秘密は食生活にあり ⑤体の毒素は排出システム ⑤活性酸素発生のメカニズム 
  ⑥長寿社会の心と体   ⑥有害ミネラルを外に出す ⑥細胞のさびつき現象 
  ⑦職業と寿命  ⑦生活の中でのデトックス ⑦しみ、シワが出来るのも活性酸素
  ⑧国民栄養調査からの日本人の栄養摂取    ⑧活性酸素と病気
  ⑨10歳若返り、100歳長寿の為の10の習慣    ⑨活性酸素を増やす要因
      ⑩免疫力について 
5、アンチエイジング 食事療法 6、アンチエイジング 運動療法 7、アンチエイジング 精神療法 8、アンチエイジングのための美肌
①体は食事によってかわる ①運動のさまざまな効能 ①「老いは気から」 ①皮膚の基礎知識
②日常の適正な食事とは ②運動前のメディカルチェック  ②ストレス対策 ②皮膚構造
③抗酸化食品の効果  ③老化のより減少する筋肉・筋力・体力 ③ポジティブシンキング前向きな気持ちを持つ ③表皮の仕組みと働き  
④注目の低GI値食品  ④運動の種類 ④脳内ホルモン ④皮膚の老化
⑤低カロリー・高たんぱくは長寿食 ⑤有酸素運動で身体能力の向上を ⑤質の良い睡眠をとる ⑤老化プロセス
⑥低塩で血管を若々しく ⑥長寿社会の心と体   ⑥健康的な精神で免疫力を強化する ⑥老化を早める有害酸素
⑦良質の水を飲む ⑦ストレッチングで柔軟性を高めよう   ⑦肌老化を予防する10か条
⑧酵素たっぷりの野菜と果物 ⑧運動時の栄養補給   ⑧紫外線対策
⑨がんと野菜     ⑨美肌のための栄養学
⑩食物アレルギー      
9、アンチエイジング医療 (美容皮膚) 10、アンチエイジング医療 ドッグ、内科    
①美容医療の最新情報 ①アンチエイジングドッグ・検査    

②フォトRF(オーロラ)

②抗老化内科    
③高性能イオン導入機(ハイビタリオン)       
④ケミカルピーリング       
⑤シルクピール(ウェットピーリング)      
⑥アクシダーム(メソダーム)      

⑦ヒアルロン酸、コラーゲン注入法 

     
⑧ボトックス/ディスポート注入      
⑨再生療法:多血小板注入療法(PRP法)      
⑩セルフコラーゲン補充療法      
⑪アプトス、シルエットリフト